na wodę

Dobry DZIEŃ 12 - 22.04.2016 Spałem krótko, potem zajęcia z samego rana, ale nawet o dziwo ogarniałem. Potem musiałem trochę posiedzieć nad rozliczeniami za wodę, co zajęło mi trochę czasu. Po obiadku, przed treningiem drzemka, potem trening i całkiem fajny wieczór. Trochę zawaliłem dzisiaj z miską, bo nie miało być węgli rano oprócz tych [...]

To kupujcie wode Zywca - ma najmniej soli mineralnych. Ale watpie zeby to zagrozenie powstawania soli mineralnych bylo na tyle niebezpieczne zeby pzestac pic wode kupna. Juz na sile nie prawcie tutaj swojej wiedzy z gazet czy cos

Matth3w miałem nagrywac, ale muzyka mi idzie z telefonu i stwierdziałem że wole żeby szła muzyka niż nagrywac filma%-) na którym i tak by było mało co widac NO po MC trening nóg na następny dzień to nic przyjemnego jak juz sa większe cięzary. ALe mi dziś niestety trening wypadł i jutro ide robic siady. Przemyski no musiało isc to 160kg nawet [...]

Panowie wy byście tylko chlali wódę%-) Jak tak piszecie to coraz bardziej nabieram ochoty na jakos imprezę/balety%-) DZiś trening zrobiłem taki troche po swojemu w sumie trzymałem się planu jesli chodzi o cwiczenia tylko triceps zmieniłem, ale ilosc powtórzeń i serii była na pewno inna. dokładnie nie pamietam obciazeń itp wiec wpiska bedzie tak [...]

W antyku z tego co kojarze jest tylko Król Edyp, więc za wiele nie ma. Ogólnie lekutur jest duzo. Wydaje mi sie ze bedze do wyboru jakas lektura a drugie to bedzie coś z wierszem itp. Wiersza na pewno nie wybiore więc bede skazany na lekture. NIe chciałbym zeby był potop, wesle, dziady, pan tadeszu, chłopi bo to chyba najgorsze lektury z tych [...]

[...] |-) tak sobie dzisiaj myślałam że gdybym chciała robić interwały to już po pierwszym 30/30 bym padła trupem :-PP Pomiary spada :-D mimo że spuchłam i jestem gąbką - zbieram wodę, chyba na wypadek suszy :-)) @ zbliża się wielkimi krokami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/545bba591e584a71a05fd07eb2c73411.jpg misworld wielkie dzięki za wskazówki ;-), we [...]

wywal jaglane z białkami. Nawet jak dobrze tolerowałeś to białka szybko uczulają przy ciągłym stosowaniu (ja np kiedyś jadłem w opór - na redu, i musiałem przerwe chyba ze 2 miechy zrobić i dopiero stopniowo wprowadzać). Druga sprawa - w pierwszej kolejności jak jest już mały problem, nie będziesz dobrze tolerował białek jaja + wegle, a możesz [...]

[...] to tylko jeden ruch nawijania jedną ręką, czy to jeden ruch nawijania oraz jeden ruch odwijania łącznie? I jeszcze kilka odnośnie ACT: I Czy między kolejnymi ćwiczeniami podczas jednego obwodu można pić wodę? II Czy w ACT można stosować metodę "dodatkowego napięcia mięśni"? Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2008-01-09 17:35:24

Pytanko - yerba mate, herbata, kawa - mają działanie moczopędne i wiele ludzi nazywa je odwadniającym. Czy to działa na takiej samej zasadzie, jakbysmy wypili wodę morską i woda z naszego organizmu przechodziłaby do słonej wody w celu wyrównania cisnienia osmotycznego? Czy pijąc załóżmy 1-2 litry w/w płynów się nawodnimy czy odwodnimy? No bo [...]

trafiłem na artykuł http://kulturystyka.pl/polecane-wody-mineralne/ , nie można tam skomentować, ale jest odniesienie do forum, więc pisze tutaj. do różnych przypadłości przypisane są konkretne wody mineralne i zastanawiam się, dlaczego przy słabych kościach nie była podana piwniczanka? wg składu na etykiecie [...]

[...] na któryś posiłek więcej, niż 15 minut :-D (nie licząc czasu na ugotowanie ryżu itp. bo na to nie ma się wpływu) Już zarzucam przepis do ostrawego sosu 8-) 1. gotujesz wodę w garze do wrzenia, wrzucasz makaron, zakładasz pokrywę 2. wlewasz oliwę na patelnię, włączasz gaz :P 3. kroisz cebulę całą w prążki wrzucasz na patelnię 4. pierś [...]

No dzis znowu na maxa wode zaczolem pic i znowu zeszlo troche. ALe nie wiem czy to dobre jest tak pic wode :/ Takie ilosci i oddawac mocz tak czesto... Nie wyplukuje tym minrałów z organizmu? Mniejsza o to. W poiniedzialek sie za to zabieram bo trzeba w koncu sobie z tym poradzic. Na jezyku czasem na samym koncu mnie szczypie ale to od tego chyba [...]

ZMIANY W DIECIE,TRENINGU I CARDIO Spokojnie teraz w piatek był reefed tzn troche sie naladowalem weglami i tak bede robil co tydzien. Pisze o zmianach w diecie treningu i cardio zeby nie umknelo to nikomu jak wstawie zaraz wypiski a mianowicie : Trening= więcej drop setów super/gigant seri. Dieta= 2400 kcal 220/230 g b 220 ww max 15/20 prostych z [...]

[...] ją Grzesiek Rózik. http://www.skanpol.com/index.php/pl/ Krajobrazy, ryby, wspomnienia - rewelacyjne. Wybieram się do nich nieustająco. W ogóle w tym roku wracam nad wodę. W piątek kupię kartę wędkarską (w tamtym roku też ją kupiłem i wiele z tego nie wynikło :-D ) Pływasz trochę na kandzie? Rozmawiałem wstępnie z Młodym i był [...]

[...] drodze wszystkie strumyki jakby wyschły, jeden szumiący płynął w głębokim jarze i trochęsię obawiałem schodzenia tam na sztywnych nogach. Na kolejne biegania będę zabierał wodę bęz względu na dystans ;-D Gwoli ścisłości chatak nie jest moja. Od kilku lat mieszkam tam i jest moim mieszkaniem służbowym, że tak to nazwę. Zmieniony przez - _Szajba_ [...]

[...] :-) Zazdroszczę takiego przeżycia. Normalnie ćpać nie trzeba. :-) Niezłe porównanie, bardzo trafne :) Zjawisko to -Morild - występuje u wybrzeży naczęściej gdy wiatr napycha wodę do zatoki. Wolę nie wiedzieć, jakiego koloru była gdy morsowałem. Po pracy zdrzemnąłem się trochę (2 godziny) trening więc opóźniony nieco i jakby przez sen. Trochę [...]

wg mnie jednorazowe popłynięcie nie odbija się na całości ani na węglach ani na tłuszczach ;-) na węglach możesz odnieść mylne wrażenie, że się odbiło na całości bo ciągniesz wodę i waga rośnie, z tym ze ona po 2-3 dniach spada przynajmniej tak u mnie to działa :-)

[...] mam platformy. Pływanie - tu podobno mam dobre warunki, długi zasięg, jestem stosunkowo smukły i górę mam dość silną by pływać szybko. Niestety jak tylko wsadzę usta pod wodę zaczyna brakować mi powietrza %-) i tak jak innym zwykle toną nogi, tak mi tonie brzuch. Trener na gwałt potrzebny i w sierpniu i wrześni zamierzam skożystać, tak by [...]

[...] przejdź na interwały zawsze jakieś urozmaicenie. Oglądam właśnie program o fermie kurczaków i procesie produkcji w 6 tygodni. Jak widzę te kurczaki to mi się odechciewa piersi bee. Od dzisiaj kupuję tylko kurczaka na wagę ponieważ tacki zawierają zawsze taki papier pod kurczakiem wchłaniający wodę w którym może się zmieścić nawet szklanka wody.

Night - ostatni raz w podobnym przypadku odkryłam, ze wymiana kolanka nie jest taka trudna... Ale on mi podłączył do domu studnię głębinową i zapomniał że powinien najpierw ze 2 dni pompować wodę po prostu na pole a nie do instalacji od razu to wpinać. Także sam nie chcę łap pchać do pompy, podłączeń itp. rzeczy.